SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy dla kobiet

  • Dieta Przedstartowa - Artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] własnym, podawany z gotowanymi jajami, oliwą z oliwek i sokiem cytrynowym. c). Wątróbki z dorsza ( wyjątek z uwagi na konieczność spożywania kwasów tłuszczowych omega-3 i witaminy D ) znów z sokiem cytrynowym i sałatką warzywną/ Podsumowanie : Macie możliwość konfrontacji ,, marzeń z rzeczywistością ". Mieliście okazję zastanowić się nad swoim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2006-05-17 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najlepiej w postaci surowej - jako dodatek do sałatek i surówek. Są one źródłem korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych (NNKT - niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe), witaminy E, poprawiają stan skóry, włosów, biorą udział w procesach wzrostu oraz zapobiegają zmianom miażdżycowym. W jadłospisie osób na diecie niskokalorycznej powinny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompedium zdrowia...

    Temat
    Trening w domu

    [...] ryby, mięso i jego przetwory. Na samym szczycie piramidy są tłuszcze oraz słodycze.Dieta oparta o piramidę ma za zadanie również zaspokajać potrzeby naszego organizmu o witaminy, składniki mineralne. Lecz czasami warto zastanowić sie nad suplementacją. Nasze jedzenie powinno dzielić się na 4,5 porcji w ciągu dnia. Najważniejsze jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2008-04-12 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja + WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są również bogatym źródłem cysteiny i metioniny, które wykazują działanie immunostymulujące poprzez wzrost produkcji glutationu wewnątrz komórek organizmu. Glutation, obok witaminy C i E, stanowi kluczowy wewnątrzkomórkowy antyutleniacz, chroniący komórki przed atakiem wolnych rodników a intensywnie trenujący sportowcy są szczególnie narażenia [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2012-12-06 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADWAGA I OTYLOSC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najlepiej w postaci surowej - jako dodatek do sałatek i surówek. Są one źródłem korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych (NNKT - niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe), witaminy E, poprawiają stan skóry, włosów, biorą udział w procesach wzrostu oraz zapobiegają zmianom miażdżycowym. W jadłospisie osób na diecie niskokalorycznej powinny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2004-11-10 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki - za dużo mówisz! za mało jesz! WCINAJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko 4 mg, za to aż 350 mg potasu, 54 mg wapnia, 129 mg magnezu, 3,9 mg żelaza, 5mg manganu. Gotowane płatki nie zawierają praktycznie witamin a surowe mają np. 0,462 mg witaminy B1 i 0,151 mg witaminy B2, 0,87 mg witaminy PP i aż 2 mg witaminy E. No i oczywiście błonnik który w 100g surowych płatków występuje w ilości 1,9 g. Poza tym trzeba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2010-02-03 13:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? KOBIETO zbadaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakarzenia bakteryjnego, wirusowego. MCV (Mean Corpuscular Volume) jest to wartość pojedynczej krwinki. Podwyższona ich wartość zazwyczaj świadczyć może o niedoborze witaminy b12, ale też kwasu foliowego, może mieć to podłoże w chorobach wątroby, niedoczynności tarczycy. Wartości MCV poniżej normy mogą świadczyć o niedokrwistości z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2016-10-25 14:15:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta wegetariańska - art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sposobu odżywiania. Niekorzystne skutki diet wegetariańskich Diety wegetariańskie mogą wywoływać niedokrwistość na tle niedoborów czynników krwiotwórczych, tj. żelaza lub witaminy B12 oraz kwasu foliowego. Mogą również prowadzić do krzywicy i osteomalacji (tzw. rozmiękania kości) z powodu niedoboru witaminy D i wapnia. Dieta ściśle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2005-01-27 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA !! coś na zwiększenie apetytu !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mg* Bromelain (2400 GDU) (from Pineapple) 50 mg* Papaya Powder 45 mg* * Percent Daily Values are based on 2,000 calorie diet. † Daily Value not established. 2.Kompleks witaminy B-12 Dibencozide trec/megabol/activlab - około 20zł/100tab DIBENCOZIDE MAGNUM™ 5-deoxy-5-adenozylokobalamina - środek o silnym działaniu anabolicznym. Preparat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2012-10-21 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz na temat diet cud

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są odpowiedzialne za powstawanie zmian miażdżycowych. Ponadto dieta dostarcza zbyt dużych ilości retinolu, sodu, fosforu i żelaza, natomiast za mało witamin z grupy B, witaminy C, błonnika, a także wapnia, potasu, magnezu i miedzi. Trzeba wiedzieć, że tłuszcz spala się w tzw. ogniu węglowodanów, więc gdy nie dostarczamy organizmowi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2007-06-07 19:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skórne. W przypadku łagodnego trądzika, lekarz może zaproponować stosowanie maści lub kremu zawierającego nadtlenek benzoylu lub Tretinoiny - leku zawierajacego pochodną witaminy A ( należy pamiętać,że tretynoina zwiększa wrażliwość skóry na światło słoneczne oraz że leku nie należy stosować w czasie ciąży i laktacji). Zainfekowane pryszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płcią – epidemiologia niedoborów – produkty zasobne w żelazo Bezcenna witamina D – witamina o wszechstronnych właściwościach – epidemiologia niedoborów – niedobory witaminy D a ryzyko rozwoju nadwagi i otyłości – suplementacja witaminą D jako element wspomagania odchudzania – zapotrzebowanie na witaminą D Kwas foliowy – zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2015-12-26 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płcią – epidemiologia niedoborów – produkty zasobne w żelazo Bezcenna witamina D – witamina o wszechstronnych właściwościach – epidemiologia niedoborów – niedobory witaminy D a ryzyko rozwoju nadwagi i otyłości – suplementacja witaminą D jako element wspomagania odchudzania – zapotrzebowanie na witaminą D Kwas foliowy – zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2015-12-26 20:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Vitarose

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] w produkcji energii oraz odbudowie białek. Niacyna (Witamina B3) Poprawia ukrwienia skóry i wpływa na kondycję naszych włosów. Witamina B6 Dzięki prawidłowemu poziomowi witaminy B6 możliwe są procesy wydzielania hormonów i produkcji czerwonych krwinek. B6 łagodzi uciążliwe objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Jej niedobór zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 15:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Collarose SHOT

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] wersji w proszku COLLAROSE ? Działanie oraz skuteczność obu produktów jest dokładnie takie samo, ponieważ dawki wszystkich składników aktywnych tzn; peptydów kolagenowych, witaminy C, biotyny, kwasu hialuronowego w porcji jednorazowej w obu produktach są identyczne. Produkty różnią się tylko formą podania. Shot jest gotowym do wypicia napojem, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 08:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płcią – epidemiologia niedoborów – produkty zasobne w żelazo Bezcenna witamina D – witamina o wszechstronnych właściwościach – epidemiologia niedoborów – niedobory witaminy D a ryzyko rozwoju nadwagi i otyłości – suplementacja witaminą D jako element wspomagania odchudzania – zapotrzebowanie na witaminą D Kwas foliowy – zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2015-12-09 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie POZNAŃ: "Kształtowanie kobiecej sylwetki" 9-10.01.16

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] płcią – epidemiologia niedoborów – produkty zasobne w żelazo Bezcenna witamina D – witamina o wszechstronnych właściwościach – epidemiologia niedoborów – niedobory witaminy D a ryzyko rozwoju nadwagi i otyłości – suplementacja witaminą D jako element wspomagania odchudzania – zapotrzebowanie na witaminą D Kwas foliowy – zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2015-12-09 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żurawiny, które wpływają pozytywnie na częste dolegliwości ze strony układu pokarmowego i moczowego, towarzyszące ciąży. Badania naukowe udowodniły, że: - zapotrzebowanie na witaminy i minerały wzrasta od I trymestru ciąży i związana jest z dynamiką rozwoju płodu1, 2, - prawidłowa podaż witamin i minerałów jest jednym z podstawowych elementów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2010-10-08 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popraw przemianę materii i... chudnij

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurcząt i szynki. Niestety, dieta białkowa obarczona jest wieloma wadami. Powoduje zakwaszenie organizmu, nie zapewnia pełnego pokrycia zapotrzebowania organizmu na witaminy i mikroelementy. Powoduje także kłopoty z wypróżnianiem. Dlatego dietę ze zwiększoną ilością białka można stosować najwyżej przez miesiąc. Dietetycy radzą jednak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19555 Data: 2008-11-01 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana - informacje!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] substancją skutkującą jest guaranina naturalna, której zawiera 5%, dalej zawiera teinę, kofeinę, tehefylinę, theobrominę, adeninę, saponiny, skrobia, olejki, Witaminę C oraz witaminy grupy B. Guaranina jest substancją pokrewną kofeiny, jednak o innym składzie i skutkach (tetrametylksanina!). Amerykańskie Biuro d/s Kontroli Artykułów Spożywczych i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11707 Data: 2004-07-15 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)